Zelena metvica (spearmint) eterično ulje

Latinsko ime: Mentha spicata

Države porijekla: Mediteran, Azija, SAD, J Afrika (naše eterično ulje dolazi iz Indije)

Način dobivanja: parna destilacija listova

Nota i brzina hlapljenja: visoka do srednja

Način uzgoja: konvencionalno

Prevladavajuće kemijske porodice: ketoni, monoterpeni

Koristimo ga:

- kod respiratornih poteškoća: bronhitis, astma,…
- kod mučnine, vrtoglavice, putničke mučnine i glavobolja;
- kod depresije, tjeskobe i za poboljšanje raspoloženja;
- kod upala i za ublažavanje bolova;
- kod glavobolja i migrena koje su posljedica nervoze.

Načini primjene: u mazalima, masažnim uljima, u isparivačima/difuzorima, inhalacija,…

Posebna upozorenja: Može izazvati iritaciju kože i sluznice. Koristite u koncentraciji do 1,7%.

Alergeni: limonene

Aromaterapijski savjet s receptom:

Mješavina protiv tjeskobe i nervoze

8 kapi EO zelene metvice
2 kapi EO pačulija
7 kapi EO bergamota
10 kapi EO mandarine

Izrada: Eterična ulja spojite u 5 ml tamnu bočicu, dobro zatvorite, opremite etiketom i pohranite
na hladno i tamno mjesto.

Primjena: Nekoliko kapi mješavine kapnite u isparivač/difuzor. Uživajte u opuštenosti :)
Mješavina je korisna za nervozu, depresiju, smirenje i uzemljenje.