Poprova meta BIO eterično olje

Latinsko ime: Mentha x piperita

Države izvora: Anglija, Francija, Indija, ZDA (naše eterično olje prihaja iz Indije)

Način pridobivanja: parna destilacija listov

Nota in hitrost hlapenja: visoka do srednja

Način vzgajanja: ekološko

Prevladujoče kemijske družine: monoterpenoli, ketoni

Uporabljamo jo:

- pri prebavnih težavah: bolečine, vetrovi, krči, spodbujanje peristaltike,…

- pri slabostih, vrtoglavicah, potovalnih slabostih in glavobolih;

- za boljšo zbranost, koncentracijo, proti umski utrujenosti;

- pri vnetjih in za lajšanje bolečin: boleče mišice, vnetja živcev, bolečine v sklepih, pri udarcih,…

- pri vročini in vročih bolečinah, saj hladi.

Opomba: glede na količino uporabljenega eteričnega olja ima lahko poprova meta hladilen ali grelni učinek.

Načini uporabe: v mazilih, masažnih oljih, v izparilnikih/difuzerjih, inhalacija,…

Posebna opozorila: Lahko povzroči draženje kože in sluznice. Odsvetujemo uporabo pri otrocih pod 5. letom starosti. Ne uporabljajte v kopelih. Ni priporočljivo za uporabo pred spanjem, saj poživlja. Eteričnega olja naj ne uporabljajo ljudje s težavam strjevanja krvi. Pri uživanju homeopatskih zdravil se posvetujte s svojim homeopatom.

Alergeni: limonene, linalool

Aromaterapevtski nasvet z receptom:

Mešanica proti glavobolu

30 ml osnovnega olja

3 kapljice EO poprove mete

4 kapljice EO kadilne bosvelije

3 kapljice EO rožnega lesa

2 kapljici EO sladkega majarona

Izdelava: Eterična olja združite v 30 ml temno stekleničko in pomanite med rokami (dobro premešajte). Dodajte osnovno olje (npr. jojobino, mandljevo), dobro zaprite, opremite z etiketo in shranite na hladno in temno mesto.

Uporaba: Z masažo pričnite takoj, ko začutite prvo bolečino. Vtrite v predel ramen, zadnjega dela vratu, lahko zmasirate tudi podplate in vtrete v sence.