Ingver eterično olje

Latinsko ime: Zingiber officinale

Države izvora: Indija, Madagaskar, Kitajska

Način pridobivanja: destilacija korenike

Nota in hitrost hlapenja: srednja

Način vzgajanja: konvencionalno

Prevladujoče kemijske družine: seskviterpeni, monoterpeni

Uporabljamo ga:

- ko je v telesu višek tekočine: pri diareji, odvečni sluzi,…
- pri lokalnih bolečinah in vnetjih, saj prekrvavi in greje;
- pri zategnjenosti, bolečih in utrujenih mišicah;
- pri revmi in artritisu;
- za izboljšanje prekrvavitve in grelni učinek;
- za spodbujanje imunskega sistema;
- pri slabosti in bruhanju: potovanja, nosečnost, kemoterapija,…
- v procesu odvajanja od alkohola.

Načini uporabe: v masažnih oljih, mazilih in kremah, za inhalacije,…

Posebna opozorila: Pri občutljivih ljudeh lahko povzroči draženje kože.

Alergeni: citral (neral, geranial), limonene, geraniol

Aromaterapevtski nasvet z receptom:

Mešanica za kronični artritis in revmatizem

25 ml macerata šentjanževke
25 ml macerata ognjiča
3 kapljice EO ingverja
4 kapljice EO smilja
3 kapljice EO brina
7 kapljic EO sivke
4 kapljice EO rimske kamilice

Izdelava: Eterična olja nakapljajte v temno 50 ml stekleničko in pomanite med rokami (dobro
premešajte). Dodajte macerata šentjanževke in ognjiča, dobro zaprite, opremite z etiketo in hranite
na hladnem in temnem mestu.

Uporaba: Mešanico nanesite na boleče predele in dobro zmasirajte. Uporabite 1-3x dnevno oz. po
potrebi.