- Recepti
- /
- POSKRBITE ZA SVOJE DUŠEVNO POČUTJE
POSKRBITE ZA SVOJE DUŠEVNO POČUTJE
Z eteričnimi olji do bolj srečnega jaza
Najbrž ste tudi sami opazili, da živi čedalje več ljudi okoli vas pod stresom, obdanih s skrbmi, nezadovoljstvom, jezo, mnogo njih z žalostjo. Morda ste tudi vi eni od njih. Postali smo ujeti v kalupe zahtev sodobnega sveta. Za ohranitev služb, delodajalci zahtevajo od nas vsak dan več. Naše materialne potrebe in zahteve postajajo nenasitne. Čas, ki ga preživimo v krogu tistih, ki nas polnijo s srečo in ljubeznijo, je čedalje krajši. Temu primerno je tudi naše psihično počutje slabše, odnosi z bližnjimi se krhajo... Marsikaj lahko naredite zase tudi s pomočjo aromaterapije.
Eterična olja lahko uporabljate v izparilniku, lahko si tudi pripravite kopel in dodate po kapljicah eterično olje, za katero menite, da je pravšnje za vas. Odlično se obnese tudi masaža z izbranimi eteričnimi olji (3% eteričnih olj na osnovno olje – mandljevo, jojobino, kokosovo…).
Prilagamo tabelo, ki vam bo pomagala izbrati pravšnjo kombinacijo eteričnih olj za vas.