Zelena meta (spearmint) eterično olje

Latinsko ime: Mentha spicata

Države izvora: Mediteran, Azija, ZDA, S Afrika (naše eterično olje prihaja iz Indije)

Način pridobivanja: parna destilacija listov

Nota in hitrost hlapenja: visoka do srednja

Način vzgajanja: konvencionalno

Prevladujoče kemijske družine: ketoni, monoterpeni

Uporabljamo jo:

- pri respiratornih težavah: bronhitis, astma,…
- pri slabostih, vrtoglavicah, potovalnih slabostih in glavobolih;
- pri depresiji, tesnobi in za izboljšanje počutja;
- pri vnetjih in za lajšanje bolečin;
- pri glavobolih in migrenah, ki so posledice nervoze.

Načini uporabe: v mazilih, masažnih oljih, v izparilnikih/difuzerjih, inhalacija,…

Posebna opozorila: Lahko povzroči draženje kože in sluznice. Uporabljajte v koncentraciji do 1,7%.

Alergeni: limonene

Aromaterapevtski nasvet z receptom:

Mešanica proti tesnobi in nervozi

8 kapljic EO zelene mete
2 kapljici EO pačulija
7 kapljic EO bergamotke
10 kapljic EO mandarine

Izdelava: Eterična olja združite v 5 ml temno stekleničko, dobro zaprite, opremite z etiketo in shranite
na hladno in temno mesto.

Uporaba: Nekaj kapljic mešanice nakapljajte v izparilnik/difozor. Uživajte v sproščenosti :)
Mešanica je uporabna za nervozo, depresijo, pomirjanje in prizemljevanje.