Mirta eterično olje

Latinsko ime: Myrtus communis
Države izvora: J Evropa, S Afrika, Z Azija
Način pridobivanja: destilacija listov
Nota in hitrost hlapenja: srednja do zgornja
Način vzgajanja: konvencionalno
Prevladujoče kemijske družine: monoterpeni, oksidi, monoterpenoli, estri

Uporabljamo jo:
- v času prehlada in gripe za čiščenje dihalnih poti,
- pri negi mastne in aknaste kože,
- za prebavni sistem: vetrovi, krči in nemirno prebavo,
- pri glavobolih in za zbistritev misli,
- za mišice: bolečine, krči,…

Načini uporabe: v masažnih oljih, v mazilih, kremah in losjonih, za inhalacije, v izparilnikih/difuzorjih,…
Posebna opozorila: Lahko pride do interakcije ob sočasnem delovanju z nekaterimi zdravili. Tisserand in Young priporočata max. dermalni nanos 1,9%.
Alergeni: limonene, linalool, geraniol, eugenol

Aromaterapevtski nasvet z receptom:
Terapevtska mešanica za čas prehladnih obolenj
10 kapljic eteričnega olja mirte
8 kapljic eteričnega olja čajevca
8 kapljic eteričnega olja evkalipta globulus
10 kapljic eteričnega olja ravintsare
5 kapljic eteričnega olja limone
Izdelava: Združite eterična olja v manjši temni steklenički. Dobro zaprite in shranite na hladno in temno mesto.
Uporaba: Nekaj kapljic mešanice kanite v izparilnik ali difuzor. Ponovite 2-3x dnevno v času prehladnih obolenj.