Bazilika eterično olje

Latinsko ime: Ocimum basilicum

Pozor: Bazilika ima dva kemotipa (linalool, metil chavicol), zato pazite katerega uporabljate, saj so
varnostni ukrepi in delovanje različni!

Države izvora: Mediteran, Indija, ZDA (naše eterično olje prihaja iz Španije)

Način pridobivanja: parna destilacija cvetov in listov

Nota in hitrost hlapenja: visoka

Način vzgajanja: konvencionalno

Prevladujoče kemijske družine: monoterpenoli, seskviterpeni, fenoli

Uporabljamo jo:

- pri prebavnih težavah: slabosti, napenjanje, krči, zaprtost, bruhanje, uravnava tudi prebavo;
- pri respiratornih težavah: odpira dihalne poti, blaži kašelj, blaži krče;
- pri stresu, za odpravo miselne utrujenosti, pomaga zbistriti um in izboljšati osredotočenost;
- pri glavobolih in migrenah (še posebej, če so povezani s prebavnimi težavami);
- pri bolečih, vnetih in utrujenih mišicah.

Načini uporabe: v masažnih oljih, za inhalacije, v mazilih,…

Posebna opozorila: Lahko draži kožo.

Alergeni: linalol, limonene, eugenol, geraniol

Aromaterapevtski nasvet z receptom:

Mešanica za odpravljanje stresnega glavobola:
2 kapljici EO bazilike
4 kapljice EO sivke
3 kapljice EO rožnega lesa
3 kapljici EO rimske kamilice

Izdelava: Eterična olja nakapljajte v temno 30 ml stekleničko in pomanite med rokami (dobro
premešajte). Dodajte cca 30 ml osnovnega hladno stiskanega rastlinskega olja (npr. mandljevo,
jojobino), dobro zaprite, opremite z etiketo in hranite na hladnem in temnem mestu.

Uporaba: nekaj kapljic mešanice nakapljajte v dlan in vmasirajte na zadnji del vratu in predel senc
takoj, ko se prične občutek napetosti. Če imate koga, ki vam lahko zmasira hrbet ali podplate, še
toliko bolje ;)

Pred uporabo natančno preberite etiketo in upoštevajte navodila za uporabo!